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指尖麻木非小事,谨防患上颈椎病

admin2022-01-2174

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对于身体上的一些小毛病,比如 手指突然一麻,眼皮突然一跳等,许多朋友有时不太在意。然而, 手指发麻并非小事,很可能是 颈椎出了问题!

有朋友肯定会感到疑惑: 手指和颈椎,听上去八竿子打不着啊?实际上,这种手麻,可能是由 「神经根型颈椎病」引起。

神经根型颈椎病是什么

神经根型颈椎病,指的是以 颈神经根受到 *** 和(或)压迫,导致 颈肩背部疼痛、对应上肢及手指的放射性疼痛、麻木、无力为主要表现的一类临床综合症候群。

这也是颈椎病之中最常见的一种,发病率可占颈椎病总体的60%,多发于 40到60岁的中老年人群,不过近年来有 年轻化的趋势。

神经根型颈椎病的主要表现,有 颈肩僵痛、颈椎的活动受限、单侧或者双侧上肢疼痛、麻木等,其中最重要的临床表现为 根性痛。 由于单侧或者双侧的脊神经根受到 *** 或压迫,易引起相应的感觉、运动及反射障碍,例如手指麻木、指尖感觉过敏和皮肤感觉减退等。

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这些因神经根型颈椎病引发的多种疼痛不适,对人们的生活质量产生严重的影响。

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神经根型颈椎病的诱因

神经根型颈椎病,主要是由于 颈椎间盘退变、颈椎骨刺增生、颈椎关节、韧带松动、错位等种种原因, *** 或压迫了 神经根等组织,因此导致了身体的各种疼痛。

此外,随着人们日常生活饮食条件的改善, 高血脂、高血压、糖尿病等疾病的发生率的上升,也常与 颈椎病发生 叠加症状,出现一系列的 难治性肢体麻木、头晕头痛等问题。

神经根型颈椎病怎么办

在 治疗神经根型颈椎病方面,除了 手术治疗,有针对性的 非手术疗法也有 明显疗效,例如 头颈持续(或间断)牵引、颈围制动、纠正不良 *** 、药物治疗等,且预后大多较好。

面对 神经根型颈椎病,我们不能过于被动,要 主动进行预防。在日常生活中,可以采取下列措施:

保持姿势正确 在进行 看书、打字 等活动时,保持正确的头、颈姿势,让 脊椎 处于 正直 状态。平时应避免以躺姿看电视、看书等,以防增加颈部的压力。睡觉时,应使用 软硬、高低适中的枕头 ,避免颈部出现悬空。 避免长期久坐 为保护颈椎,平时应 避免久坐 。上班族可以每隔一小时就起来 活动一下 ,防止劳损。 增加适量运动 可进行适当的 游泳、骑车 等运动,加强 颈肩部位 的 肌肉锻炼 ,既可达到放松作用,也可增强肌肉力量,并保持脊椎的稳定性。 注意颈部防护 多加关注颈部安全,注意做好颈部的 保暖与防护 ,例如 运动时记得保护颈部 ,以免因急刹车、拐弯而损伤颈部;吹空调时,要 避免颈部受到冷风直吹 等。 ,

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